芦笋塞鸡肉是蝴蝶鸡胸肉含有芦笋、马苏里拉奶酪,和厚切熏肉,烤完美。它是最令人印象深刻的菜你可以用很少的努力。如果你喜欢这个,你也应该试一试熏肉和奶油奶酪塞鸡肉。
成分和替换
鸡:你需要4鸡胸肉,蝴蝶。
芦笋:我总是试图让粗茎芦笋如果我可以,但不是鸡。小芦笋有更多的味道和松脆,很适合这道菜!无论厚度,我总是削减或关掉伍迪结束。那些不会软化炉(或在任何版本的芦笋),你会不高兴当你咬一口你的芦笋和找到一个耐嚼无味的咬人。
马苏里拉奶酪从熟食店:追求新鲜马苏里拉奶酪。我想买presliced因为切片马苏里拉奶酪不是那么有趣,但是你可以与任何版本。我甚至用“马苏里拉奶酪珍珠”,结果惊人。如果你去pre-shredded版这味道,看起来完全不同。这些类型的马苏里拉奶酪被认为是“低湿度”,这意味着他们干出一点以及外套所以他们不要粘在一起。这个版本有点咸(防腐剂)和“绳”。
培根:我喜欢厚切熏肉这道菜。不过,您可以使用常规条培根。把它煮熟,提前崩溃在烤箱烤它。库克的培根排烤盘18 - 20分钟415°F。
配料:把鸡放在烤盘。然后,一切与面包屑。我喜欢用面包屑像意大利或大蒜调味。如果你想让外界变得有点脆,给它一个良好的烹饪喷雾喷在你的烤箱。
我可以提前做芦笋塞鸡肉吗?
当然!使这个更简单的晚餐,准备前一晚。前一天把蝴蝶鸡胸肉(但不要刷油混合物)。当准备烤,刷油混合物和烤的鸡肉。
如何存储芦笋塞鸡肉吗
如果你有剩菜,首先,让川冷却至室温。然后,在密闭容器中储存在冰箱里3天。
芦笋塞鸡肉
芦笋塞鸡肉是其中一个最令人印象深刻的菜你可以用很少的努力。这是一个很简单的菜,看起来华丽和品味美味!
成分
- 4无骨去皮的鸡胸肉
填充
- 8盎司新鲜马苏里拉奶酪
- 12日至16日矛矛,伍迪结束了
- 3条厚切熏肉,熟和崩溃
涂层
- 1汤匙橄榄油
- 1媒介石灰、喝醉的(约2汤匙)
- ⅛茶匙粗盐
- ⅛茶匙胡椒
- ½杯意大利经验丰富的面包屑,或大蒜调味
指令
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预热烤箱至425°F。烤盘或平底锅铝箔。(你也可以用一个oven-safe锅)。
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鸡胸肉洗净,干燥,蝴蝶。蝴蝶,把鸡胸肉在砧板上,用手平放在上面,用锋利的刀切成的一侧乳房,厚的一端开始,结束在瘦点。小心不要切到另一边。
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打开蝴蝶鸡胸肉。马苏里拉奶酪,3 - 4原始芦笋,¼崩溃培根的褶皱。你可能想要确保用牙签褶皱。
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在一个中等大小的碗里,混合油、酸橙汁、盐和胡椒。
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刷两边的鸡胸肉塞油混合物,并将其准备烤盘。与面包屑。
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重复其余鸡胸肉。
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烤20 - 25分钟,或者直到完全煮熟的鸡鸡(最厚的部分已达到165°F)的内部温度。即可食用。
视频
你做这道菜吗?
感谢您使我的食谱!你拍照片,对吗?继续在Instagram发布他们好!一定要提到我@iambaker并使用标签# YouAreBaker。
我迫不及待地想尝试鸡塞。芦笋。你有一个网站吗?
嗯!看起来棒极了!我计划这个周末。我想知道你为它. .米饭吗?意大利面吗?土豆吗?爱你的食谱
再次感谢! !
我爱你的食谱,但会喜欢一张照片打印版本。
这是美味的!我简单了土豆和苹果酱。我唯一不同的是使用无骨的大腿,而不是胸部。他们带一段时间准备,但真的很好!
爱,爱,爱这个!
我自己做的饭,但我不确定我喜欢的组合。这与你们有什么?
我喜欢阅读所有你包括你的邮件和你的食谱。现在,不再有一个选择,我开始健康饮食减肥计划。
所以……你有一些食谱,你认为很容易适应吃有意识地和健康。也许有一些开始呢?非常感谢!
这是之前和冻结吗
我不建议做之前…芦笋会枯萎。
今晚我做这个。希望它是好的。我不是一个伟大的厨师。
昨晚做了这个!这是太棒了!我们配烤地瓜和番茄沙拉!
我这个周日晚餐以及一些自制的土豆泥和新月体卷。它是美味的