鸡肉沙拉食谱
我非常喜欢这个鸡肉沙拉食谱。它是甜、咸、脆的完美结合。添加的秘密配料(辣椒粉!)是这道鸡肉沙拉的上佳之处!
事实上，我偶然发现了这种口味组合。我遇到麻烦了，我需要为聚会带一个盘子。我没有多余的时间，所以我跑到附近的杂货店。他们有几个看起来还可以接受的选择，其中一个是葡萄鸡组合。我觉得它看起来很有趣(我以前从来没有见过橙色鸡肉沙拉!)，所以就把它拿走了。其实很低真的好。派对上的每个人都在问我从哪儿弄来的!
我知道我必须自己想办法。我真是太高兴了，现在你也可以来一份美味的鸡肉沙拉!
手撕鸡
这是一道鸡肉沙拉，最好是凉着吃。所以我通常会做一大堆手撕鸡提前放凉。星期天通常是我选择的日子，这样我就可以为一周剩下的日子做好准备。要做出多汁的鸡丝，只需在鸡胸肉上撒一些盐和胡椒粉，把它们扔进油煎锅，把边缘煎成棕色(每边大约4分钟)。
然后加入一些鸡汤，继续煮8-10分钟(或者直到它的内部温度达到165°F)，我把这个鸡肉丝的食谱批量制作，这样我就可以在其他食谱中使用它，比如布法罗鸡肉卷或墨西哥胡椒鸡肉沙拉．
鸡肉沙拉配料
这个食谱很容易做。只需要一些简单的材料，大约10分钟就可以吃了!首先，你需要以下原料:
- 手撕鸡:商店买的或自制的。我也喜欢用给烤鸡太!
- 葡萄:去买大的无籽红葡萄。一定要做一次新鲜度检查。颜色是新鲜程度的标志，所以选择以红色为主的葡萄。此外，新鲜的葡萄会有明亮的绿色茎，摸起来很硬。
- 腰果:买加盐的那种。
- 葱:确保不要吃顶部发黄或绿叶枯萎的大葱。总是选择带有白色洋葱头的亮绿色洋葱。
- 梅奥的混合物:(秘密成分……)这是把所有东西粘合在一起的胶水，也是你得到充满活力的橙色的原因。蛋黄酱、芹菜盐和辣椒粉的混合使它如此丰富多彩而且美味!
如何做鸡肉沙拉
准备时，在一个小碗里混合蛋黄酱混合物(蛋黄酱、芹菜盐和辣椒粉)，并混合均匀，确保所有的材料都能混合。在另一个较大的碗中，加入鸡肉丝、葡萄、腰果、葱花和蛋黄酱混合物。把一切。就这样端上来，或者加到牛角面包、玉米饼或生菜上。
你可以对这个鸡肉沙拉食谱做一些改动:
- 山核桃或核桃可以用来交换，也可以与腰果一起食用。
- 我喜欢留几把腰果，放在上面(不要混在一起)。
- 加些碎红辣椒让沙拉更有风味。
- 把切好的芹菜换成坚果，这样热量更低(同时还能保持嚼劲!)
- 用希腊酸奶代替蛋黄酱来减少卡路里。这会稍微改变味道，但味道仍然很棒!
鸡肉沙拉能吃多久?
如果你把它放在冰箱里冷藏，它可以在冰箱里保存3天。如果你准备去烧烤或聚会，我建议保持凉爽。只需在大碗中加入几块冰块，然后把小碗的鸡肉沙拉放在里面。
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成分
- 3.杯鸡,煮熟切碎
- 2杯无籽红葡萄，减少了一半
- 1／2杯绿色的洋葱,丁
- 1杯咸腰果
- 1杯蛋黄酱
- 3／4茶匙食盐
- 3／4茶匙红辣椒
指令
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在一个中等大小的碗里，混合蛋黄酱、芹菜盐和辣椒粉。备用。
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在另一个大碗里，加入鸡肉丝、红葡萄、葱花和腰果。搅拌均匀就可以享用了。
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注意:可以放在面包、牛角面包、玉米饼或生菜上。
这个食谱是你做的吗?
谢谢你做我的食谱!你拍了照片，对吧?那就把照片发到Instagram上吧!一定要提到我@iambaker，并使用标签# YouAreBaker．
很棒的鸡肉沙拉，但是我加了莳萝草(不新鲜)和一点莳萝泡菜汁!真好吃! !
这是我打牌的朋友，他们和我一样喜欢它。
做一个最优秀的包裹或填充鳄梨以及
食谱很简单，很容易做，但很美味
今天刚做的，把沙拉放在羊角面包上。O.M.G ! !真好吃! !这是一个如此简单的食谱，但它的味道使它如此非凡!!非常感谢你的食谱!
美味的沙拉，太好吃了
我做了鸡肉沙拉，非常好吃。我会保存这个食谱的!Yum !
我刚做了这个，我想我要把它作为我的常规鸡肉沙拉食谱!不再是清淡的鸡肉沙拉的日子了，哈哈。我意识到今天我做的鸡肉沙拉不好，谢谢你的食谱