这道简单的奶酪西葫芦扇贝是一道美味的配菜,里面有西葫芦和南瓜,所有的东西都裹着奶油芝士酱,会让你把盘子舔干净!如果你喜欢西葫芦(你的花园里刚好有100个!),这个食谱就是你需要的!

西葫芦
西葫芦是夏天的蔬菜,这款奶酪西葫芦扇贝是享用它的最佳方式!值得庆幸的是,我们生活在这样一个时代,尽管西葫芦并不总是应季,但你总能在商店里买到它,因为我肯定想每周都把这道配菜列在我的菜单上。谁能不呢?!伙计们,我想沐浴在芝士酱里,太好吃了。我头脑风暴了一长串其他我可以吃的食物,因为这是我现在能想到的。

如何制作奶酪西葫芦扇贝
第一步是把所有蔬菜切成1/4英寸厚。你可以用所有的西葫芦,也可以用西葫芦和夏南瓜的组合。我喜欢它增加了另一种颜色,商店里的价格通常是一样的,为什么不买一些不同的颜色呢?你需要一点洋葱来增加这道菜的味道,我通常会在蔬菜保鲜盒里放半个洋葱,所以用完你剩下的就行了。烘焙是一门科学,而烹饪则有更多的回旋余地来让事情为你工作。

然后在黄油中煮洋葱,让它们变软,然后你可以加入西葫芦和南瓜,煮到它们开始变软。把它们从锅里拿出来,这样你就可以做奶酪酱了。如果你的平底锅不耐高温,你可以把它们放在一个涂了油的9×9英寸平底锅里。
制作完芝士酱汁后,你可以把酱汁倒在9×9英寸的平底锅里的蔬菜上,或者如果你使用烤箱安全的平底锅,你可以把蔬菜混合到酱汁里。那么你只需要洗一个锅!耶!
当然,完成砂锅最好的方法是撒上更多的奶酪,烘烤至起泡和金黄色。
如何制作白奶酪酱
白酱很容易凝结,所以把所有的食材都准备好很重要,这样你就可以在炉子前搅拌了。首先你要把奶酪切成丝。实际上,我甚至不确定你是否能买到切碎的蒙特利杰克奶酪,但如果做酱汁,最好使用新鲜切碎的奶酪,因为它更容易融化,产生更光滑的奶油质地。

我还强烈建议使用现磨的帕玛森奶酪。我最喜欢的品种是帕尔玛干酪-雷吉亚诺干酪。你可以在当地杂货店的所有特色奶酪附近找到它。它通常被切成随机形状的楔形,用保鲜膜包裹,并由商店贴上标签。它可以在冰箱里保存几个月,它的皮很适合扔进汤里调味,比如我的意大利蔬菜汤.
奶酪酱首先将黄油融化,加入等量的面粉。这叫做面粉糊,可以让酱汁变稠。黄油和面粉煮30秒后,一次一点点加入牛奶/奶油,同时快速搅拌到面粉糊中。如果你一次加入所有的液体,很难从面粉糊中去除所有的块状物,所以记住一次只加一点点。然后把酱汁烧开,转小火煮2分钟。一直搅拌。你不需要发疯。只要搅拌到刮到锅底就可以防止凝结。最后一步是加入调味料和奶酪。奶酪需要用小火一次加一点点,你必须不停地搅拌。 Once you’ve added all the cheese, turn off the heat and continue to stir until it is smooth and the cheese is all melted.

西葫芦贝应该配什么?
这是一道很棒的配菜,搭配你所有的烤肉和烤肉以及鱼。每个人都肯定会在吃这道菜的时候多吃一份蔬菜!
奶酪西葫芦扇贝
成分
- 1/2甜洋葱切片
- 4西葫芦或夏南瓜
- 2丁香大蒜剁碎
- 3.汤匙黄油划分
- 1汤匙面粉
- 1杯一半奶油
- 1杯蒙特利杰克奶酪碎
- 1/2杯帕玛森芝士碎,分裂
- 1/4茶匙盐
- 新鲜碎辣椒
指令
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烤箱预热至华氏450度。
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在防烤箱的煎锅中融化两汤匙黄油。加入洋葱,煮2分钟至半透明。加入西葫芦和大蒜,煮6分钟左右,偶尔搅拌一下,直到几乎变软。用盐和胡椒粉调味,然后从锅里拿出来放在盘子上(如果你的锅不安全,也可以用9x9的砂锅)。
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用中火融化剩下的1汤匙黄油,加入面粉。煮30秒,然后一边搅拌一边一点点加入奶油。煮沸后转小火,一边搅拌一边炖2分钟或直到它开始变稠。加入蒙特利奶酪和1/4杯帕尔马干酪,每次一点点,不断搅拌,直到融化和光滑。关火,加入盐。
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把蔬菜倒回去,搅拌均匀(或者把酱汁倒在9x9平底锅里的蔬菜上)。撒上剩余的帕尔马干酪,再撒上黑胡椒。烤15分钟或直到表面开始变黄。冷却10分钟后就可以享用了。
视频
这个食谱是你做的吗?
谢谢你做我的食谱!你拍了照片,对吧?那就把照片发到Instagram上吧!一定要提到我@iambaker,并使用标签# YouAreBaker.




这太棒了。我没有预先煮西葫芦,只是在锅里切成片,然后把所有其他的东西混合进去,煮了45分钟。非常喜欢
把西葫芦切成片,撒上盐,放在滤锅里,用前先把水排掉。
这真是超级美味!完全按照食谱做,它变得美味又饱腹(添加了火鸡碎,使其成为主菜)。丈夫也很喜欢。奖金!与干白葡萄酒搭配效果极佳。我只是觉得它还需要一个东西,也许上面有西红柿或其他东西……会一再做出来