这很可能是最简单和最便宜的巧克力牛奶和最佳选择。我说我有最好的巧克力牛奶。当然,我只有过的东西从杂货店。But its WAAAAYYYYY better than that. If you want to have the powder on hand to make a glass of chocolate milk whenever you crave one, be sure to check out my巧克力奶粉或巧克力糖浆配方。
自制的巧克力牛奶
它不仅是四种成分,但是你可以定制适合你的饮食成分!
- 牛奶
- 可可粉
- 糖糖果
- 香草
我喜欢用全脂牛奶,优质可可粉,有机糖果糖,和我能找到的最好的质量香草。正如我所提到的,这些也是真的奇妙的替代这道菜应该要存储现成的粉➡️巧克力奶粉或者自己做巧克力糖浆。
如何制作巧克力牛奶吗
有一些简单的方法使自制的巧克力牛奶。下面的配方使用搅拌机,但你也可以只是用手搅拌配料。另一个方法是将所有的原料添加到一个罐子的盖子。添加成分,将盖在上面,然后抖抖抖!
巧克力牛奶对你有好处吗?
这是一个意味深长的问题,真的。不加糖的牛奶巧克力牛奶都有相同的好处,包括钙、维生素D和钾(仅举几例)。然而,添加糖使巧克力牛奶的甜点有偶尔比每天喝一杯。它包含两倍的糖不加糖的牛奶。
巧克力牛奶是健康的孩子吗?
就像成年人,儿童应该喝巧克力牛奶适量。一杯巧克力牛奶一半以上的推荐每日摄入糖的孩子。所以,这是一个很好的治疗,就像出去吃冰淇淋,但是对待孩子和成人应该享受过一段时间。
如何制作巧克力牛奶对你的饮食吗
想要所有的有机吗?简单地选择有机成分的!需要无乳糖吗?试着杏仁奶。想要无谷蛋白吗?粗糖,自然黑可可粉(不是可可混合),和纯香草精。如果你想要无糖尝试更换液体甜菊糖。这是一篇很棒的文章美味地有机这可以帮助您确定最适合你!
你也可以使用低脂牛奶巧克力牛奶。另一个更健康的选择是自己做牛奶巧克力糖浆所以你知道多少巧克力添加。任何方式你倒,巧克力牛奶绝对是一个令人耳目一新的治疗时,可以享受渴望来袭!
你还能添加自制的巧克力牛奶吗?
有些人喜欢加少许的肉桂(我试过这个,不喜欢)和肉豆蔻。其它添加一汤匙的黄油搅拌器,搅拌。
想要更厚?尝试添加一个茶匙玉米淀粉混合。
让它通过添加香草冰淇淋巧克力奶昔!
寻找更多的巧克力牛奶最好的食谱吗?
如前所述,使你自己的巧克力牛奶可能是你最好的选择时,使它适合您的营养需求。我的自制的巧克力糖浆食谱可以添加到牛奶中你想要的数量。我也是一样巧克力奶粉。没有防腐剂,你知道到底是什么粉,你可以调整它在你认为合适的地方。
自制的巧克力牛奶
成分
- 3杯牛奶,我们更喜欢
- 2汤匙可可粉
- 2汤匙糖糖果
- 1/2茶匙香草
指令
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把牛奶倒进搅拌器。细砂糖加入可可粉,,和香草。混合所有原料,直到完全合并,大约30秒。
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服务和享受!
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这将持续一个星期的冰箱。(或牛奶)的生活
笔记
你做这道菜吗?
感谢您使我的食谱!你拍照片,对吗?继续在Instagram发布他们好!一定要提到我@iambaker并使用标签# YouAreBaker。
更新:
我做了另一个版本的自制巧克力牛奶,利用自制的巧克力糖浆。这是一个丰富的版本中,你应该要额外的巧克力拳!
Chocy牛奶使疼痛消失
才华横溢的食谱爱它!
昨天下午我去杂货店买1加仑f巧克力牛奶,结账时我发现我买的每加仑7.35美元成本。所以这就是为什么我更感兴趣的是在家的成本的一小部分,他们指控的杂货店。
很好。我的味蕾也谢谢!
我的整个家庭包括的姑姑们、叔叔们和堂兄妹长大有巧克力牛奶和面包在早上(有时午餐&晚餐)。通常在黄油的面包片上涂点花生酱或肉桂和糖撒在面包。如果我是在家还是住在我兄弟的房子我有可可和烤面包。有时自制的热巧克力。我49岁,仍有肉桂和糖用预混料混合在我的储藏室。我们自制的热巧克力类似于你的食谱,很容易使。
基本上:
1 - 12盎司可以康乃馨炼乳(保存)
在酱锅里倒这炉子上顶部中火加热
填充可以用热水和添加酱锅(保存)
添加1 - 2勺香草
广告1茶匙盐
接下来把6汤匙的可可粉可以(我使用好时的可可)
接下来把3 - 4汤匙的糖可以(从3开始,取决于你喜欢甜)
然后把一些热水可以混合(也许高达1/3可以,您还可以添加一些混合的酱锅。
然后把它倒进混合和混合使用钢丝WISK直到热。
服务和享受
你可以使用这个配方巧克力布丁也通过添加玉米淀粉混合彻底在热水里。