这款塔可沙拉是用调味牛肉、生菜、西红柿、墨西哥辣椒、红甜椒、玉米、奶酪和玉米奶酪多力多滋来完成的。一定要把这个食谱添加到你的下一个taco之夜菜单!如果你在寻找更美味的沙拉，一定要尝尝我做的gydF4y2Ba布法罗鸡肉沙拉gydF4y2Ba和我的gydF4y2Ba芝士汉堡沙拉gydF4y2Ba！gydF4y2Ba
成分和替代品gydF4y2Ba
- 牛肉gydF4y2Ba:在做墨西哥玉米卷沙拉时，使用脂肪含量较高的肉，例如80/20的比例，通常是首选，因为它能更好地吸收墨西哥玉米卷调味料。然而，如果你更喜欢瘦肉，你仍然可以在烹饪时向锅中加水来达到同样的效果。gydF4y2Ba
- 塔可调味料gydF4y2Ba:如果你手边没有调味料，你可以自己做墨西哥玉米卷调味料，最美味!gydF4y2Ba
- 蔬菜:gydF4y2Ba这道沙拉里有很多蔬菜可供选择。我加入了生菜、墨西哥胡椒、西红柿、红甜椒、玉米和洋葱。我将在下面给你更多的想法。gydF4y2Ba
- 芯片:gydF4y2Ba多力多滋玉米片是加在沙拉里嘎吱嘎吱的最佳选择。它们不仅增加了口感，而且每一口都更有味道。保留一些薯片作浇头。如果你喜欢的话，你也可以用玉米片代替或不吃。gydF4y2Ba
- 配料:gydF4y2Ba一定要准备莎莎酱、酸奶油和法国或卡特琳娜沙拉酱作为浇头。每一种都为沙拉增添了独特的风味。gydF4y2Ba
塔可沙拉的变化gydF4y2Ba
墨西哥玉米卷配料的选择是无止境的。当我把最基本的东西放在我的玉米卷沙拉上时，还有很多方法可以让你给沙拉调味。这里有一些你可以尝试的选择:gydF4y2Ba
- 黑橄榄gydF4y2Ba
- 黑豆gydF4y2Ba
- 腌制的辣椒gydF4y2Ba
- 炸豆泥gydF4y2Ba
- 青椒gydF4y2Ba
- 葱gydF4y2Ba
- 香菜gydF4y2Ba
- 绿辣椒gydF4y2Ba
- Taco酱gydF4y2Ba
如何储存塔可沙拉gydF4y2Ba
虽然玉米卷沙拉最好是在上桌前准备好，但你可以把剩菜放在冰箱的密封容器里。它将持续2-3天。如果你想提前做好沙拉，那就提前一天把蔬菜切好。你也可以把玉米卷肉做好，放在冰箱里。此外，如果你储存的是拼装好的沙拉，尽可能把薯片分开，在吃沙拉的时候加进去。gydF4y2Ba
墨西哥煎玉米卷沙拉gydF4y2Ba
这款塔可沙拉是用调味牛肉、生菜、西红柿、墨西哥辣椒、红甜椒、玉米、奶酪和玉米奶酪多力多滋来完成的。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
墨西哥肉卷gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba塔可调味料gydF4y2Ba
墨西哥煎玉米卷沙拉gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba头gydF4y2Ba长叶莴苣,gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba墨西哥胡椒,gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba罗马西红柿,gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小gydF4y2Ba红甜椒，gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba可以gydF4y2Ba(15.25盎司)玉米粒，gydF4y2Ba排干gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小gydF4y2Ba黄洋葱,gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切达奶酪,gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba袋gydF4y2Ba(9.75盎司)玉米片，gydF4y2Ba稍微压碎，留一些做馅料gydF4y2Ba
可选的配料gydF4y2Ba
- 萨尔萨舞gydF4y2Ba
- 酸奶油gydF4y2Ba
- 法式或卡特琳娜调味汁gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
墨西哥肉卷gydF4y2Ba
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在一个大平底锅中，用中火煮碎牛肉，直到不再呈粉红色(8-10分钟)。gydF4y2Ba
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加入玉米卷调味料，搅拌均匀。把肉放在一边。gydF4y2Ba
墨西哥煎玉米卷沙拉gydF4y2Ba
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在一个大碗里混合生菜，jalapeño辣椒，西红柿，红辣椒，玉米，洋葱，奶酪，玉米卷肉和多力多滋。搅拌结合。gydF4y2Ba
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新鲜的沙拉，酸奶油，和法国或卡特琳娜敷料作为可选的浇头。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
如果你想少吃一点，可以很容易地把这道菜切成两半。gydF4y2Ba
这个食谱是你做的吗?gydF4y2Ba
谢谢你做我的食谱!你拍了照片，对吧?那就把照片发到Instagram上吧!一定要提到我@iambaker，并使用标签gydF4y2Ba# YouAreBakergydF4y2Ba．gydF4y2Ba
阿曼达,gydF4y2Ba
我看到你列出了每份食物的卡路里，但上面没有显示每份食物的份量或数量，这样我就能知道一份食物是多少gydF4y2Ba
我做了一个类似的食谱，但把生菜换成了煮熟的通心粉!gydF4y2Ba
我往卡特琳娜沙拉酱里加了莎莎酱。啪的一声。gydF4y2Ba
我也是!再加一点水gydF4y2Ba
我是一个老妇人，我已经烹饪了60多年，拥有2家餐厅。我想告诉你，我真的很喜欢你的食谱。你是我最喜欢的网站访问一个新的食谱!gydF4y2Ba
她做得很好，很符合我们的口味，食材也很容易拿得到。gydF4y2Ba
看起来很好吃，我们喜欢玉米卷沙拉。一个评论提到了使用法国酱汁，我们用牧场风格的豆子和卡特琳娜酱汁，非常棒。gydF4y2Ba
我爱死这个沙拉了。我已经做过两次了，我丈夫也很喜欢。gydF4y2Ba
看起来很棒，一定会努力的!gydF4y2Ba
我们喜欢这个!我把酸奶油和佩斯Picante混合在一起做酱汁，它提升了一个档次!我也会把多力多滋放在外面，直到沙拉端上来，然后把它们压碎，让它们保持酥脆!可口! !gydF4y2Ba