巧克力奶粉是一个快速和简单的方式让自己的巧克力牛奶中所有添加剂你会发现没有现成的粉末。只有三个成分,您可以添加这个粉一些牛奶一杯清甜爽口的巧克力牛奶。一定要看看我自制的巧克力牛奶配方。
巧克力奶粉
当我想到巧克力奶粉,我想起雀巢巧伴伴,最受欢迎的和著名的巧克力粉。但是,你有没有看过容器上的成分?有一些添加剂,列出我可有可无。
自制巧克力奶粉一样(如果不是更好)风味和仅用三个成分!如果你也喜欢白巧克力,我有一个白色的热巧克力混合你必须尝试!
如何制作巧克力奶粉吗
这是最简单的事情之一。你要做的就是把这三个ingredients-the糖,可可粉,一撮盐。你可以混合在一个食品加工机或摇晃的容器盖子(当然)。储存在密闭容器中粉在阴凉干燥的地方。
制作巧克力牛奶
现在已经有了巧克力粉,是时候将它添加到一些牛奶甜,清凉请客!
有几个方法你可以这样做:
- 首先倒一杯牛奶,并把它放在冰箱里5分钟。混合1 - 2汤匙的粉用几汤匙温水。先用一点温水混合使可可碎片从浮到顶部和混合。我用1 - 2勺粉/八盎司的牛奶。
- 让巧克力牛奶的另一种方法是使用搅拌机。(强烈推荐这个方法!)每一杯牛奶,我用两汤匙的巧克力粉。混合高约30秒,如果你想要一个好的冷杯牛奶,加冰块的搅拌器。
热巧克力
如果你渴望热巧克力,只需加1 - 2汤匙的巧克力奶粉一杯热牛奶。
巧克力牛奶对你有好处吗?
这是一个意味深长的问题,但是是的!有点。不加糖的牛奶巧克力牛奶都有相同的好处,包括钙、维生素D和钾(仅举几例)。然而,添加糖使巧克力牛奶的甜点有偶尔比每天喝一杯。它包含两倍的糖不加糖的牛奶。
最近一项研究出来说,“巧克力牛奶和典型的运动饮料都有碳水化合物补充身体。结合电解质和液体补液。但典型的运动饮料缺乏蛋白质重建肌肉。牛奶中含有两种类型的高质量蛋白质:乳清和酪蛋白。”
巧克力牛奶是健康的孩子吗?
和成人一样,孩子们应该喝巧克力牛奶适量。一杯巧克力牛奶一半以上的推荐每日摄入糖的孩子。所以,这是一个很好的治疗,就像出去吃冰淇淋,但是对待孩子和成人应该享受过一段时间。
什么是最好的可可吗?
当你去给这道菜买可可,选择高质量的可可,等待最好的结果。这将花费更多,因为更好的可可意味着更好的bean。看标签上看到你购买的是100%的可可,然后检查营养标签。最好的可可豆将有1克脂肪每5 - 6克。
荷兰法可可有不同的味道,但是你可以尝试这道菜。这都是您的首选项。荷兰法可可都将被贴上类似,“处理碱”,将有一个少苦味。也深,但是这并不总是意味着更多的味道。再一次,这都是偏好,但再一次,选择高质量的可可。
你能双这道菜吗?
绝对的!你可以尽可能多或尽可能少。只要确保你储存在密闭容器在阴凉干燥的地方,标签日期。我经常做一个四批,把它放在一个大玻璃瓶,然后添加一汤匙在jar。
奶粉要多长时间?
这道菜将保持新鲜约两年。是的,你读吧!砂糖持续大约2年当存储正确和可可粉通常持续约3年。
寻找更多的巧克力牛奶最好的食谱吗?
如前所述,使你自己的巧克力牛奶可能是你最好的选择时,使它适合您的营养需求。我的自制的巧克力糖浆食谱是伟大的,因为它可以添加到牛奶在你想要的数量。您还可以使用更少的卡路里和脂肪的低脂牛奶。巧克力牛奶是一个令人耳目一新的治疗,适度最好的享受。
巧克力奶粉
成分
- ⅔杯(133克)砂糖
- ⅓杯(39 g)可可粉
- 1捏盐
指令
巧克力奶粉
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开始,一个带盖子的罐子或食物处理器。
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把糖、可可粉、和盐,直到所有的原料混合在一起,用食品加工机或摇晃起来在一个密封的容器中。存储在一个密封的容器在阴凉,干燥的地方。
巧克力牛奶
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当准备好巧克力牛奶,加1 - 2汤匙的巧克力奶粉约1杯牛奶。我强烈推荐在搅拌机搅拌它。你也可以加1冰块如果你想要你的巧克力牛奶很冷。
热巧克力
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加1 - 2汤匙的巧克力奶粉一杯热牛奶。
你做这道菜吗?
感谢您使我的食谱!你拍照片,对吗?继续在Instagram发布他们好!一定要提到我@iambaker并使用标签# YouAreBaker。
这可以作为无糖吗?
但这将是痛苦的。我没有尝试过sugar-alternative选项。
我做了一些你的食谱,非常喜欢他们。谢谢你！
我一直在做这个多年来与甜菊糖甙。它工作的早晨/摩卡咖啡,热巧克力或巧克力牛奶。
我爸爸是糖尿病喜欢一杯热巧克力。我怎么替代白砂糖吗?
多年来我一直在做类似的事情,但我添加奶粉,并使用它作为咖啡奶油。唯一的缺点是,它的叶子“人渣”杯的边缘,可可。如果我感觉特别雄心勃勃,我在搅拌机粉碎硬薄荷糖,并混合。好吃!
码头为你爸爸是谁糖尿病可以用和尚水果代替砂糖。这是一个1:1比例所以没有疯狂的转换。味道好,不会阻止他的血糖。成本更高,但完全值得。
你能让它无糖吗?
你好,卡罗尔!我与iambaker和乐意帮助解决问题。我们没有尝试过任何与这个食谱糖替代品。让我们知道如果你试试味道如何(可能是痛苦的)。祝你有美好的一天!
这是伟大的!
我现在尝试添加可可粉和1茶匙糖枫汁1/2茶匙糖杯热牛奶来修复我的渴望:)。
我真的很喜欢你的食谱保持良好的工作
有白色版本的食谱吗?