所以我最近把一篇我的facebook页面一些哺乳饼干我。我最终得到电子邮件和私人信息比我知道如何处理。所以我决定把这道菜快,每个人都能够让他们!

泌乳饼干

巧克力燕麦泌乳饼干

准备时间 10分钟
做饭的时间 15分钟
总时间 25分钟
所以我最近把一篇我的Facebook页面一些哺乳饼干我。我最终得到电子邮件和私人信息比我知道如何处理。所以我决定把这道菜快,每个人都能够让他们!
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成分

  • 1又1/2c面粉
  • 1又1/2c燕麦可以快速的燕麦
  • 1汤匙。磨碎的亚麻籽
  • 2tsp。啤酒酵母
  • 1又1/2c糖
  • 3/4c缩短
  • 1tsp。香草
  • 2大鸡蛋
  • 1tsp。可可
  • 1/2tsp。所有的香料
  • 1tsp。肉桂
  • 1tsp。盐
  • 1tsp。泡打粉
  • 1tsp。小苏打
  • 10盎司袋乳制品免费迷你巧克力

指令

  • 烤箱预热到350(我在对流烤箱烘烤325)
  • 在中型碗筛面粉,发酵粉,泡打粉、盐、肉桂、香料和可可。
  • 在搅拌器中速、添加缩短、糖和香草。一次加入鸡蛋。混合介质高1 - 2分钟,以确保良好的总和。
  • 机转向最低设置慢慢加入面粉混合物。混合直到完全混合。
  • 把碗从混合器加入燕麦,迷你巧克力、酵母和亚麻籽。手工混合。
  • 这些cookie工作最好当silpat硅胶或羊皮纸上烤盘。我给每个cookie约一汤匙,约2英寸。
  • 烤7分钟,然后冷却冷却架。密切关注这些cookie和删除当边缘褐色。中间可能会出现轻微“湿”,就可以了。饼干将继续从烤箱烘烤后删除。
课程: 早餐
关键字: 饼干,巧克力燕麦泌乳饼干
份: 2打
作者: 阿曼达Rettke

你做这道菜吗?

感谢您使我的食谱!你拍照片,对吗?继续在Instagram发布他们好!一定要提到我@iambaker并使用标签# YouAreBaker。

乳制品免费泌乳饼干

泌乳饼到底是什么?一块饼干,有几个关键因素,促进泌乳,或增加一个护理妈妈的奶量。

例如,在这我包括燕麦饼干。研究人员早就知道燕麦有属性,有助于降低胆固醇,保持健康的血压。燕麦还提供大量的铁以及丰富的健康的维生素,矿物质和抗氧化剂。新妈妈们肯定需要这一切!

泌乳饼干

这些美味的饼干也包含啤酒酵母,磨碎的亚麻籽和乳制品免费迷你巧克力。酵母和亚麻籽是典型的组件泌乳饼干,但我想把它一步。我决定使用所有缩短而不是黄油和乳制品免费巧克力我的配方,确保乳制品免费。

我知道我护理埃迪的时候尝试了乳制品免费的饮食,希望这将有助于绞痛。能够享受一个美味的巧克力曲奇在此期间会被这样的对待!

乳制品免费泌乳饼干

这些饼干含有肉桂香料和当然你可能忽略他们如果你有敏感性。

在我做研究,不建议使用肉桂补充在哺乳期每天或使用超过1茶匙。(非常小剂量的肉桂可以有益的。)

这些饼干有脆脆的外观和耐嚼的中心。我爱并列!

乳制品免费泌乳饼干

这是细节。新妈妈们需要他们能够得到祝福。可以使饼干的护理妈妈不仅帮助她但味道好吗?这是建议一天吃4。

我想不出一个更好的处方!

* * *这些饼干很好吃,可吃了任何人。

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销

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阿曼达Rettke见面

阿曼达Rettke贝克是我的创造者,和意外的畅销书作家在蛋糕:神奇的蛋糕为每一个场合,一些额外的东西在里面。在她15 +年博客冒险,她一直在与食品网络合作,纽约时报,洛杉矶时报,乡村生活杂志,《人物》杂志,Epicurious,新娘,浪漫的家庭,生活:美丽,《出版人周刊》、英国《每日邮报》报道,明星论坛报》,《环球邮报》,DailyCandy, YumSugar,结,Kitchn,游行,等等。

读者评论

  1. Yum !我的第一个孩子的到来只是5周了,因为我要任何借口吃饼干,你最好相信我已经准备好了一些!这是为惊人的牛奶吃饼干…万岁!

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  2. 唷,我通过所有的“哺乳”的评论,以确保我没有重复一个问题:我发现啤酒酵母在哪里?将其他酵母发酵过道附近是吗?好的,现在很明显,我不是因为我是贝克而是因为我用谷歌搜索了*喘息!*“泌乳饼干”。

    和我猜磨碎的亚麻籽是鲍勃的红机卖?看看吗?

    非常感谢yummy-looking食谱!超级兴奋地烤,冻结,吃几个月当我的宝贝到来。

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    1. I would recommend ordering Brewers yeast online… find a reputable source and select the quantity you are comfortable with! Congrats on your pregnancy!

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  3. 我刚烤我的第一批!晚饭好吃! !但是我有一个问题,何鸿燊将面糊继续如果我选择不烤整批吗?同时,我应该吃多少每天真的有所不同吗?我的女儿是8周我回去工作,我需要所有我能得到的帮助而澎湃! !谢谢你的很棒的食谱! ! !我计划为我的护理让这些朋友! !

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    1. 嗨霍莉!很高兴你喜欢他们!在我的研究建议每天大约4饼干,或者至少每顿饭。我没有冷冻面团,我不确定这将有利于酵母。我将做更多的研究!

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  5. 有多少饼干收益率从这道菜吗?我只是想确保我每天4饼干是正确的大小…我可以吃整个配方。通过我自己。在一天之内。

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  6. 这些都是美味的!我唯一不同的是加入2汤匙(每其他食谱)的啤酒酵母。我不能证明他们是如何工作的,因为我刚刚吃了我的第一个。但……如果他们工作,我将会做这些。

    伟大的秘诀!

    PS . .我想泡打粉和小苏打添加同时,但它不是配方。

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  9. 只是我在寻找什么!不过,我想知道环顾我的厨房,我可以用什么“缩短”。起初我明白意思margerine,但现在我不确定,我没有任何的不管怎样,lol。我有橄榄油和菜籽油,能行吗?和我要先用水把亚麻籽?我似乎记得看到某个地方…

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  10. 今天我做了一个食谱类似这些,但是他们有更多啤酒酵母在他们,他们却非常苦的余味。有苦味的秘方吗?配方我曾经呼吁2 - 4勺啤酒酵母。我想我宁愿把它放在一起,服用避孕药的形式。

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