你读的是正确的。iambaker Paleo配方。事情可能对另一个人在这里疯狂!
我不能说谎…这个“巧克力”的真正的明星是我的厨房助手食品加工机。
我一直在做很多化石烤最近和我的食物处理器至关重要的达到完美的结果。当使用椰子粉和杏仁粉混合(甚至站混合器!)就不会那样。这些特殊材料需要一个食品加工机,我已经发现国内柜台旁边我信任的混合器。
香蕉巧克力酒吧{Paleo}
成分
- 2香蕉
- 3/4c款半甜巧克力
- 1/4tsp。盐
- 1/4tsp。泡打粉
- 1/4tsp。小苏打
- 1/2tsp。肉桂
- 1/2c椰子粉
- 2tsp。香草
- 1/3c纯枫糖浆
- 1/2c杏仁黄油
- 椰子油的锅
指令
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将所有成分除了食物处理器和巧克力混合高1 - 2分钟。面糊舀到碗里,加入巧克力,轻轻混合均匀分配。
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新闻面糊与椰子油8×8锅抹油。
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撒上剩下的巧克力,在350度烘烤大约30分钟。
你做这道菜吗?
感谢您使我的食谱!你拍照片,对吗?继续在Instagram发布他们好!一定要提到我@iambaker并使用标签# YouAreBaker。
现在,让我们非常坦诚化石烘烤。对每个人来说都不是!见鬼,我尝试了很多食谱之前找到一个没有味道的纸板。这是寒冷的,残酷的事实…。没有人能取代黄油和糖的味道。
这些酒吧是好…好足够愚蠢的孩子,甚至你的同事,但他们不会取代你的尝试和真正的食谱如果没有饮食限制。
和史前烘焙不是便宜!椰子粉只有7美元。和纯枫糖浆(一些甚至不考虑化石)10美元一瓶。这些美味的小款半甜巧克力是4美元一袋!
但有一件事我喜欢这道菜是用椰子粉和杏仁粉,因为这是15美元一个袋里。所以我可以让这些酒吧一周一次和不需要取出第二抵押贷款。
所以,我相信你不试试这些酒吧吗? ?我不意思,真的。我只是想要诚实对他们以及他们如何品味。我们喜欢他们都是好的……伟大的偶数。但是因为我们从来没有真正尝试过“无糖”在iambaker烘焙,我感谢你让我试验我的饮食和生活方式的改变!
和没有恐惧,我将很快得到我的保拉迪安和一些美味的黄油和糖蛋糕给你。
但回到我食品加工机!如果你要做任何穿越烘烤,这真的是一个必须有厨房配件。事情真的让它一个附件了…更像是一个必须的工具。
* *你去过KitcheAid网站吗?正如它加载图描绘了一个混合器,它说,“混合加载……烤…做一些特别的…“太可爱了!
不,我不是一分钱谈论我的,我只是碰巧成为最近迷恋它,想让你知道是多么有用的替代烤!(我甚至有最好的巧克力蛋糕食谱很快与大家分享…常规成分和所有食物处理器!告诉你我已经尝试!)
如果你是一个信徒,枫糖浆不是穿越,然后你可以用椰子油。我还用乳制品、坚果和大豆免费巧克力,但是你可以使用黑巧克力,而不是没有大豆卵磷脂或奶制品。有些人让市面上免费巧克力幻灯片的穿越烘烤…一些不该。它只是一个偏好!
这道菜是我发现在基础的配方把美味的,我的一个新的喜欢的博客。她发布了一些漂亮的穿越香蕉黑巧克力“凝固的”我被打动了。她帖子是华而不实的一切,这是你的博客和书签每一个配方。
再次感谢在iambaker在里边。我感激你愿意留下来,因为我尝试新事物!
噢,我的天啊,不能让这些等待我儿子对小麦过敏,大豆、乳制品、坚果和鸡蛋! !
我唯一担心的是杏仁黄油……你认为最有效subsitute,胖子棒或椰子奶油吗? ?
杏仁黄油很像花生酱;所以我怀疑胖子或椰子油是可行的。像向日葵种子黄油可能工作(虽然我不知道你儿子对葵花籽过敏吗?)…唯一的向日葵种子——有时用于烘焙,绿色可以略微转,所以不要感到惊讶。
我爱这样的一个简单的食谱!香蕉和巧克力…是的,请!
我都在我的储藏室。我很期待尝试这些。
经常开怀大笑当我读古食谱…听起来可口!但我仍然暗自发笑,因为在大多数史前洞穴的时间我的想象没有椰子粉,没有香蕉e枫糖浆,芯片…虽然我不太确定的枫糖浆cus攻枫树才刚开始…
太棒了!我永远爱paleo-type甜点食谱,因为我真的不喜欢吃很多糖和面粉。他们让我累,感觉sinus-y当我做过头。我也爱用美味!
等不及要看这个小旅程带给你在哪里
这道菜看起来很好吃!是的,我们也在改变我们吃的方式。这并不便宜,但是绝对值得。谢谢你分享这个食谱。
我一直逐位进行切换到旧石器时代,一个伟大的Paleo-swap定期糖棕/椰子糖。相似的浅棕色的糖味道,看起来和感觉像粗糖。现在更好,Costco携带它很便宜,比纯枫糖浆便宜!(Costco也带来了更多的椰子产品现在像椰子油)。
是我,还是别人不知道“穿越”是什么意思吗?
这些食物看起来很好吃,即使没有intolerence:)
称赞你,因为他们至少看起来美味